keep

keep app是一款运动健身软件，keep软件有着丰富的运动课程，在线就可以享受明星陪你一起健身的快乐，各式各样的运动减肥健身课程可以搜索了解，海量课程在线体验，开心锻炼，科学专业的视频教学，轻轻松松进行运动减肥锻炼，各种运动课程应有尽有，专门为运动健身打造，赶紧下载keep软件使用吧。

软件介绍

你的自由运动场，打开app，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

软件特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

1、计步准确：软件的计步功能非常准确，可以准确记录用户的步数情况。

2、健康管理：软件还提供了一些健康管理的功能，比如睡眠监测、心率监测等等，用户可以通过这些功能来管理自己的健康。

3、社交互动：软件还支持社交互动，用户可以和好友一起进行步数比拼，增加运动的乐趣。

更新日志

【更新内容】

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

软件功能

1、他可以清楚地记住自己每天运动的步数，以及时长，还可以设置相应的路线。

2、你可以加入打卡比赛中，和其他的队员一起完成打卡，看一下谁能坚持时间更久。

3、致力打造一个运动健康生活圈，还有专业的教练在平台中。

软件教程

　keep健身app怎么用？

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

软件评测

海量智能化专业课程，在线进行大量健身体验，运动社区，智能化训练。