健身专家是一款专业的健身软件。它有针对性的锻炼和学习,但是不用担心,这里也有很多器械课程。各种动作的详细介绍会帮助你更快的掌握动作要领,科学有效。你可以创建自己的专属健身计划。一键将参考计划设置为自己的计划。健身计划灵活的编辑模式,可以编辑每个动作的次数,组间休息,拖动动作顺序,轻松改变健身计划!
健身专家是一个让大众享受专业级别健身训练的软件,包含大量徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械动作。详细的动作介绍,让你轻松掌握动作要领,并配备健身营养相关资料,“傻瓜式”一键载入健身计划,专业级别的“有声有色”跟随锻炼模式,让健身变得简单有趣。
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
根据计划,你可以进入训练模式,在那里你可以记录动作的数量、动作中使用的器械的重量等;
你可以创建自己的专属健身计划。单击参考计划,将其设置为您自己的计划,以便可以更改健身计划并使其变得简单;
以下是一些健身食谱和有关补充剂使用的知识,你可以随时参考。
v5.4.0【更新内容】
1.兼容Android 10;
2.替换部分组件;
3.战胜新冠肺炎居家锻炼增强免疫力!
健身专家是一款专为大众健身打造的一款专业产品,包含大量家庭就可以完成的动作,让你轻松掌握动作要领,并配备大量健身相关资料,健身从现在开始,跟随作者的节奏动起来!软件宣言“身体是革命的本钱”,不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等,安装本软件统统帮您搞定,防止猝死,生命在于运动,打造美好身形,强健体魄何乐而不为呢,每天健身一小时健康生活一辈子。
为什么选择健身专家,爱他五大理由!
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式,并可以记录每次动作个数、提醒休息,喜欢健身专家只需这一点;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,一键载入参考计划,方便还是方便;
3.健身营养:健身营养是肌肉增长的必需品,没有我怎么能行;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,还有动作演示,一步到位;
5.健身工具:多款健身工具助您打造完美身形!
健身减肥的好助手!
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