运动健身计划给自己的身体做一个健康监测吧,根据自己的体质来设定运动计划,无论是想减肥还是塑造身材等都是可以的,根据制定的目标每天按时完成。同时平台上海提供详细的学习教程,跟着教练的方法让你运动更加有效。欢迎有需要的朋友下载使用!
运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app。数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等,根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。
【全民健身-开启塑形、增肌之旅】:运动健身计划属于你的免费专属私人教练
【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】:打卡记录属于你的健身记录管家
【课程日历(为你进行科学训练)】:科学训练你的体能,全面分析你的身体潜能
【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】:训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变
*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身
*各项锻炼数据全记录,见证自己的改变,你的汗水总有收获
*开启塑形、增肌之旅:运动健身计划始终陪伴您,无论是炎炎夏日、数九寒冬,在家里、在户外、在健身房
v4.3.29 更新内容
1.运动健身教程优化
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