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7分钟腹肌锻炼

7分钟腹肌锻炼是一款专门为现代人准备的健身软件,在软件中用户只要7分钟,就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。
  • 类型:

    生活

    版本:

    v1.0.2

    大小:

    5K

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2024/01/12

  • 标签:

7分钟腹肌锻炼

7分钟腹肌锻炼是一款专门为现代人准备的健身软件,在软件中用户只要7分钟,就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。软件会为用户合理的规划锻炼信息,让你真正练出好身材。

7分钟腹肌锻炼

软件介绍

7分钟腹部运动来了!

只要7分钟,就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。

只要7分钟,就能拥有完美的身材。

只要7分钟,无论在家还是办公室,都能锻炼6块腹肌。

7分钟腹部锻炼,是基于“高强度低次数”的运动理念,能安全有效的锻炼性感、平坦、结实的腹肌。

7分钟腹部锻炼共包括14个动作:分别是:跳蹲式、反向卷腹,直臂平板支撑,俄罗斯转体,鹰犬式,波比,长臂卷腹,单腿桥式,单腿俯卧撑,平板支撑,横臂卷腹,平地登山,桥式,自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。

只要坚持锻炼短短的一段时间,你就能在自己身上看到明显巨大的变化:更加健康,性感,充满活力。

我们也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。通过7分钟腹部锻炼,你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。

软件评测

每天7分钟,健康又轻松。

软件功能

支持Google Fit;

声音指导您的锻炼和休息;

根据需要调整锻炼次数;

调整休息时间;

锻炼时保持屏幕常亮;

漂亮的人物形象及用户界面设计;

记录您的锻炼时间

支持暂停或跳转至上一个/下一个运动

每日锻炼提醒

7分钟腹肌锻炼

应用截图

  • 7分钟腹肌锻炼  v1.0.2图1
  • 7分钟腹肌锻炼  v1.0.2图2
  • 7分钟腹肌锻炼  v1.0.2图3
  • 7分钟腹肌锻炼  v1.0.2图4
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