我的睡眠记录

我的睡眠记录app是一款非常好用的记录睡眠的软件，不仅能够监测用户的睡眠情况，还能够为用户提供专业的睡眠教程，让用户能够享受每一个美好的夜晚，拥有健康的睡眠。有需要的朋友欢迎来下载！

软件介绍

一款多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。

简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。

软件特色

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己。

【冥想睡眠】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡。

【睡眠习惯】

现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划。

软件功能

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你