健身笔记

健身笔记app，健身房计划锻炼必备神器。多种个性化锻炼方案自由选择，一键跟练，快速进步，少走弯路，还有各种动作详解，帮助事半功倍。

软件介绍

健身笔记app是一款方便好用的训练记录软件，快速记录+数据分析，让你每一次进步都有迹可循！随着记录的进行，健身笔记app的历史健身数据会得到非常科学的统计。你可以知道近期各肌肉部位锻炼的频度，哪个肌肉部分在近阶段锻炼的少了，在数据图表中一目了然。

软件特色

让进步有迹可循

32项训练数据分析；

力量训练全记录

七大部位超100个动作；

便捷数据录入

每组录入仅需1秒；

组间休息黑科技

自动计时超方便；

训练海报打卡

看见积累的力量。

软件优势

1.跑步锻炼

准确收集跑步数据，实时监控步速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，并查看您的每一步；更多跑步训练指导：跑步热身、跑步心脏训练和跑步拉伸让你爱上跑步和运动！

2.丰富的课程

超级全面健身教学视频，减肥或运动，增加肌肉或形状，以满足您的所有需求；私人教练认真指导，规范运动，科学健身。

3.均衡饮食

注意均衡饮食，以达到健身和减肥的目的。记录饮食，比较能量摄入，并在健身课程或跑步训练结束时自动记录转换后的卡路里消耗量。科学锻炼+均衡饮食，健身减肥可以事半功倍！

软件功能

【训练分析】

32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有。

【便捷录入】

每组动作录入仅需1秒，训练泵感不间断！

【超全动作】

健身笔记app提供七大部位超100个动作，还支持动作自定义。

软件评测

希望你可以获取到比较好的训练服务去进行体验，不管是自定义的动作信息还是一些好的训练分析提供在上面，云端同步满足你的不同健身需求。

更新日志

v3.0.1嘻嘻~新版本来咯

页面美化加修复了一些小小的bug啦~~