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如果你想长期坚持做一件事,并最终取得成功,最简单的办法是把它养成习惯。
通过建立科学有效的目标计划,不断提醒、并激励你去完成。
只关注自己的每一天,大梦想先从日常睡觉起床做起,每天给自己的习惯打卡,小小的坚持,成就远大梦想。
【个人锐变】根据自己的需求编辑制定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、不玩王者荣耀等,战胜懒癌开启自己的新旅程。
【打卡日记】利用图文形式进行打卡,还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录,已打卡、漏打卡都一目了然。
【习惯会友】已“习惯”会友与趣味相同的人一起参与习惯打卡,可以相互点赞进行评论,点开看到别人努力的过程,自己也会更加努力。
【历程分享】也可以将自己的习惯历程分享给*亲密的朋友成为你的监督人,也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在qq空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己,还能收获更多鼓励!
【个人变化】根据自己的需要编辑设定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身、练瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、不玩王者荣耀等。,战胜懒癌,开启你的新征程。
【打卡日记】以图文形式打卡,记录心情发布到打卡圈。以日历的形式展示打卡记录,打卡和打卡一目了然。
【习惯会员】那些“习惯”参与和兴趣相投的人打卡的习惯,可以互相点赞评论。如果你点击看到别人努力的过程,你就会更加努力。
【课程分享】你也可以把自己的习惯和经验分享给作为主管的密友,或者在qq空间、朋友圈、微博分享自己的日常打卡经验,这样不仅能激励你,还能获得更多的鼓励!
修复已知BUG
提高用户体验
优化部分功能
如果你想长期坚持做事,并最终取得成功,简单的办法是把它养成习惯。通过建立科学有效的目标计划,不断提醒、并激励你去完成。只关注自己的每一天,大梦想先从日常睡觉起床做起,每天给自己的习惯打卡,小小的坚持,成就远大梦想。
1.循序渐进的目标设定,结合大数据,从不同习惯的难易程度、时间周期综合给出理想的短期、中期、长期目标。
2.成长体系,勋章系统,用于每次打成小目标后的奖励。
3.专注时刻:用于深度思考的工作,记录我们深度思考和专注的时间。
改变生活新方式。
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