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一念减压

一念减压是一款能够帮助到大家很好的释放自己的压力手机软件,软件中为大家带来非常多的缓解压力、舒缓心情的课程教学,每一节的课程中都能够很好的监测到大家内心的情绪状况,随时都能够打开进行学习,软件中还为大家准备了非常多大自然中优美的声音!有需要的用户不妨下载手机上体验一下吧!软件介绍一念,国内首款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式APP,通过科学的设备监测,让用户直观地了解到自己的大脑健康和情绪状况,再通过专业丰富的冥想、心理课程,帮助用户舒眠减压、专注训练、情绪调节、冥想放松。

一念减压

一念减压是一款能够帮助到大家很好的释放自己的压力手机软件,软件中为大家带来非常多的缓解压力、舒缓心情的课程教学,每一节的课程中都能够很好的监测到大家内心的情绪状况,随时都能够打开进行学习,软件中还为大家准备了非常多大自然中优美的声音!有需要的用户不妨下载手机上体验一下吧!

一念减压

软件介绍

一念,国内首款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式APP,通过科学的设备监测,让用户直观地了解到自己的大脑健康和情绪状况,

再通过专业丰富的冥想、心理课程,帮助用户舒眠减压、专注训练、情绪调节、冥想放松。

软件特色

场景化冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活方方面面各种需求

可视化的数据日记

每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情,记录生活。

软件亮点

1、领先-心肺压力检测技术

源于PPG监测技术,深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态

3、智能-制定减压方案

压力状态千人千面,减压根据生理监测数据,制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。

4、专业-科学多样调理技巧

不输送“鸡汤”,探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。

软件功能

入门、进阶、精深;

减压、助眠、专注;

亲子、人际、疗愈;

静心音乐,心灵夜听;

软件评测

1、生理监测:源于前沿的PPG监测技术,深层优化算法,十秒之间,发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态;

2、快速减压:基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态;

3、实用主义:四大压力场景:放松、舒眠、静心及振奋;3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制,超实用的视觉型呼吸学习方式。

更新日志

1.全新设计的探索面,分类更加清晰

2.应用场景上新

应用截图

  • 一念减压  v1.0图1
  • 一念减压  v1.0图2
  • 一念减压  v1.0图3
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