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1.实时跟踪步数的同时推荐健康食谱;
2.记录每日三餐,全面健康锻炼;
3.每天参加健康时钟,养成健康的生活习惯;
4.每天散步清单,与朋友分享健身成果。
1.即时添加记录卡路里,查看饮食中的卡路里;
2.浏览用餐历史,查看每餐用餐记录;
3.推荐健康食谱,根据健康配方操作掌握健康配方;
4.检查卡片记录,快速读取选择卡片内容的记录;
5.添加日常时钟习惯,记录和查看日常时钟历史;
6.实时阅读当天的步数和所有健康时钟的历史。
强健的体魄不仅证明你非常健康,还能提升你的气质,想要像那些身材姣好的人一样受人羡慕,就开始运动吧,只要你采用合理健康且适合自己的方法,你也可以成为让人羡慕的对象。
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