好睡眠365

好睡眠365app是专业的在线学习软件，可以在线咨询睡眠的问题，而且结合了各种各样的专家在线进行学习咨询，真的感觉还是非常的不错的，喜欢就来本站下载吧！

软件介绍

好睡眠365是针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的App，由著名睡眠专家结合国内外最新质量理念及多年临床经验总结出来的失眠自我管理方法，临床效果显著，我们期望通过这款App能为轻中度失眠人群带来好睡眠的体验!

软件优势

心理睡眠师专业课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。

睡觉提醒、睡眠监测、梦话录音和睡眠数据分析，立体守护睡眠。

软件亮点

提供了情绪、压力方面的检测，帮助用户快速了解自己最近的压力状况，及时做好工作和生活的调整。

以及非常全面的数据监控功能，用户可以在睡眠的时候进行自动检测，了解睡眠状态下自己的心率等。

在线上也可以来查看各种各样的催眠小技巧，很多有入睡障碍的用户们也可以使用软件来监测睡眠。

软件评测

超多的助眠知识和健康服务，为用户的身心健康保驾护航。

软件功能

1.提醒信息

异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

4.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

5.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

更新日志

【更新内容】

1.修复已知bug

2.提高稳定性