七分钟健康app是一款操作十分不错的手机健康服务软件,软件中能够提供各种专业的健身运动,还有专业的教练在线指导,能够健康科学的进行运动,支持实时记录相关的运动情况,使用期间没有广告打扰,快来试试吧。
1、一款专业的减肥健身app,详细的视频、图文课程教你专业健身。
2、不需要任何的器械设备,在家就能轻松减肥健身。
3、每日打卡,详细记录你的每日运动情况。
4、视频教学,涵盖大量的专业减肥健身视频课程,用户可以选择性进行学习。
【详细记录】
详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握。
【运动保护】
开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。
【勋章奖励】
坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧~。
【科学有效】
基于纽约时报健康专栏文章,有效的健身减肥方法。
【简单省时】
每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。
是一款手机运动锻炼工具,用户可以根据自己的身体情况制定相应的运动计划,
轻松管理自己的身材,多种健康运动模式可以体验,帮助用户有效运动,
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1、胖人减肥,再也不用考节食来维持身材。
2、瘦人健身,不要让自己处于亚健康状态,赶紧行动起来吧。
3、简单高效又经济实惠的健身减肥方法,你总会用得到。
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2020-08-07 版本: 3.4.11. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式;
2. 增加了有丰富礼品的积分商城;
3. 优化用户体验。
2020-07-03 版本: 3.3.81. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式;
2. 增加了有丰富礼品的积分商城。
v4.0.41
生活59M
v2.3.7
生活45M
v7.9.11
生活122M
v1.3.1
生活13M
v7.9.11
生活122M
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生活17M
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