iPhone的更新分为两种方式：通过无线网络更新和通过iTunes更新。下面是具体的步骤：
通过无线网络更新：
1. 确保你的iPhone已连接到Wi-Fi网络，并且电池电量充足。
2. 打开iPhone的“设置”应用。
3. 滚动到“通用”选项，并点击进入。
4. 在“通用”选项中，选择“软件更新”。
5. 如果有新的更新可用，你将看到一个“下载并安装”按钮。点击该按钮开始下载更新。
6. 下载完成后，你将看到一个“安装”按钮。点击该按钮开始安装更新。
7. 安装完成后，你的iPhone将会重新启动，并完成更新。
通过iTunes更新：
1. 确保你的电脑上已安装最新版本的iTunes，并且连接了你的iPhone。
2. 打开iTunes，并选择你的iPhone设备。
3. 在设备概述页面中，点击“检查更新”按钮。
4. 如果有新的更新可用，iTunes将会提示你是否下载并安装更新。
5. 点击“下载并更新”按钮开始下载更新。
6. 下载完成后，iTunes将会自动开始安装更新。
7. 安装完成后，你的iPhone将会重新启动，并完成更新。
无论你选择哪种方式更新，都建议在更新之前备份你的iPhone数据，以防止数据丢失。你可以通过iCloud或iTunes进行备份。
